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荡舟戏荷田

平静中寻一份安宁,淡然里求一刻幸福。

 
 
 
 

中国各地名小吃

 
 
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法国纪实电影【海洋】

 
 
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引用 【转载】吃木耳可以将血栓化解    

2017-12-25 10:04:10 阅读14 评论1 252017/12 Dec25

木耳是一种营养丰富的食物。干木耳的含铁量为芹菜的20倍,猪肝的7倍。其含钙量也非常可观。不过,最值得一提的是它对血栓的溶解能力。

木耳富含维生素K。因此,它具有显著的抗凝作用,能减少血液凝块,防止血栓的形成,对已经形成的血栓有一定的化解和预防其体积增大的功能。因此,它对于心脑血管病患者来说十分有益。木耳中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固醇的含量。

为了更好地化解血栓,下面这些木耳的吃法值得借鉴。

1,黄瓜木耳汤。黄瓜250克,木耳(干)20克,植物油、盐、香油各适量。将黄瓜洗净切片;木耳用温水浸发洗净,去蒂,控干水分。锅烧热后下少许油,倒入木耳翻炒,加适量水和少许酱油烧滚,然后倒入黄瓜,等黄瓜烂熟的时候用盐和香油调味即可。

2,丝瓜木耳。准备丝瓜300克,干木耳30克,植物油、盐、蒜、水淀粉各适量。将丝瓜去皮切片;木耳洗净,撕成小朵;蒜切片。炒锅烧热,倒油,油热时放入丝瓜、木耳煸炒。将熟的时候放入盐、蒜片,用水淀粉勾芡,炒匀即可食用。

3,木耳炒白菜。白菜300克,干木耳10克,植物油、蒜、白糖、香油、食盐适量。木耳用温水泡发、洗净,撕成小朵;白菜洗净、切片;蒜切片。锅中倒油,烧到六成熟的时候用蒜片爆香,放入白菜片翻炒,变软后放入木耳,加盐、白糖,翻炒片刻,出锅前淋入香油即可。

转发功德无量!多帮助一人受益,多积累一分功德,好运连连!

作者  | 2017-12-25 10:04:10 | 阅读(14) |评论(1) | 阅读全文>>

【原创边框】波心一动

2017-9-14 13:58:17 阅读50 评论2 142017/09 Sept14

日志题目

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(内容靠左侧输入,适合短篇文字。)

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波心

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作者  | 2017-9-14 13:58:17 | 阅读(50) |评论(2) | 阅读全文>>

夜色 撩人

2017-8-18 16:52:04 阅读151 评论24 182017/08 Aug18

夜色 撩人

夏夜,漫步小镇景区广场。

早两年,每当夜临,总习惯到广场遛弯。那时候置身偌大一片场地,四周漆黑。凉爽的夜风中,虫鸣叽叽,蛙声阵阵。广场西侧,九曲廊桥下一方荷塘,清冽沁心。塘边常有几点蓝色荧光闪烁,那里是夜钓人的福地。闲着无事,还对夜钓情趣生过几分好奇。

       徜徉广场,经常遇见三三两两闲人散坐,低低絮语,小心翼翼地,似乎谁也不愿打破它独有的幽谧。

有人忙中求闲,有人闹中取静,我呢,幽暗中默默独行,守护着一方自由地,无人能介入。想来,每个人心中都藏着这样的自由地,不独我有。

如今,每天下午六点游客散尽后,街灯又将另一番热闹渲染得妖娆多姿。

       抬眼,广场角落竖着一块大大的牌子:×××景区夜市摊位租赁处。

广场一侧遍布大小摊点:卖吃的、喝的,色香味俱全,让人馋涎欲滴;卖衣服、玩具饰品的,琳琅满目,让人目不暇接;现场作糖画的,技艺精湛,让人感叹不已;甚至卖保险、卖手机的等。。。稀奇或寻常,精巧或粗陋不一而足,常收意外之喜。另一侧又是一番情景:一群中老年人大跳广场舞,七八稚儿轮滑表演;各种儿童游戏项目摊子前挤满了可爱的小脑袋;露天点歌台旁男女老少扎堆,歌声或高亢嘹亮,或旖旎多情,尽情抒发着每个人心中奔涌的情绪。且不评说唱功,跑调跑得山路十八弯,又如何?只要自个儿高兴,听众满脸跃跃欲试。。。

一片空阔的广场,因为人群的聚集,逐渐形成一个集休闲,娱乐,餐饮,购物为一体的小型商圈。

作者  | 2017-8-18 16:52:04 | 阅读(151) |评论(24) | 阅读全文>>

有珍惜,才有幸福    

2017-5-18 11:10:09 阅读78 评论12 182017/05 May18

有珍惜

才有幸福

幸福的婚姻,不仅要彼此理解,体谅,还要相护相扶。

        走入婚姻,从一个“你”和“我”组成“我们”开始,需要经历一个漫长的融合过程。彼此都会改变,学着包容,学着妥协,学着放弃,甚至为了让对方更加幸福,愿意加倍努力提升,勇敢担当。

        好的婚姻是彼此两手紧握,一起承接人生风雨,而不是漠然看着对方单打独斗。

        当一颗心愿意温柔以待,却遭遇冷漠无情时,会慢慢变得冰冷,坚硬。

        一个人从少时的懵懂无知,到青年时的澎湃激情,再到中年的成熟淡定,几经蜕变,家庭,始终在生命历程中占据重要位置。

        年少时,它是我们的坚强后盾,之后转变成我们一生努力的目标。每个人的人生目标各有不同,大家都在追求自己想要的。然而人前的风光体面,怎能比“过得好”来得更实在,更温暖。

        为了得到想要的婚姻,我们努力追寻过。一旦拥有,更需努力经营,维护,让它保持新鲜活力和旺盛的生命力。

作者  | 2017-5-18 11:10:09 | 阅读(78) |评论(12) | 阅读全文>>

【引用】记忆方法摘记

2017-5-7 23:07:13 阅读40 评论0 72017/05 May7

 第一篇

英语单词记忆的五种方法

  记忆英语单词的方法一:音近词记忆法

  少儿英语学习中也有不少发音相近的单词,孩子们很容易听错继而写错的,将这类单词归纳一起,让孩子练拼练读,可以很好地掌握发音要用的口型和舌位,如:see—she,shorts—socks等。

  记忆英语单词的方法二:同义词记忆法

  在复习中学会归纳词义相近的词,记忆会特别牢固,不易出错,如:hear—listen;look—watch—see;desk—table等。

  记忆英语单词的方法三:反义词记忆法

  归纳意义相反的单词,会提高记忆单词的效率,如:long—short,tall—short,dirty—clean等。

  记忆英语单词的方法四:单词分类记忆法

  英语课本中表示类别的单词较多,记忆时通过分类比较,归纳整理,把所学内容“梳成辫子”,使零乱的知识系统化,以突出其联系性、条理性、完整性,印象会特别深,如数字、动词、食物、人体部位、星期、月份、动物、衣服、家具电器、颜色、学习用品、交通工具、代词、形容词等,如:动物:cat、dog、bird、fish、等。

  记忆英语单词的方法五:同音异形字记忆法

  将读音相同但拼写不同的单词归纳一起,就会觉得易记并能在听力考试中很好地区别出来,如:write—right,no—know,by—buy等。

  

作者  | 2017-5-7 23:07:13 | 阅读(40) |评论(0) | 阅读全文>>

春,始于新生    

2017-3-30 21:44:06 阅读65 评论18 302017/03 Mar30

这个春天,没能在桃李芳芳的三月留下字行。雨水缠绵,天气冷暖莫测,倒是在春的柔软上划上浅淡印迹。

       无疑,今春予人三分无奈。健康困扰,出行烦恼,尤其不能与季节相匹配的着装,让人平添一分遗憾。

       每年都有春,都是从寒意瑟缩走入暖融慵懒,而今不过是江南顽皮地偷走人们一月闲情罢了。

       春是一年伊始,开年便重一个“勤”字。勤于劳作,勤于学业,勤于钻研,最终皆为“获得”。付出未必与收获成正比,却会有所得。这个三月,不晤桃李,不慕春妍,伏身作一蒙童,从跚跚学步起。即便笨拙不堪,失败不断,也不轻易服输。

        做人处事,心态为首。平和淡然,低调从容乃所求。一切错处,追根溯源,皆从“我”起。正人先正己,修身先修心。而真正的变,在思想之变,心态之变。悟透,即使不足,也能通畅。

       昨日与友闲聊,她说院墙所倚高山,一半深绿,一半浅青,葱荣间,多是簇生新芽。浓蔽于阴,浅朝于阳。浓为厚积,浅乃新生。春之始,新生将绽放希望。

面带微笑,沐浴阳光雨露,每一个日子都会过得充满朝气。

作者  | 2017-3-30 21:44:06 | 阅读(65) |评论(18) | 阅读全文>>

引用 这碗汤不到5块钱:通血管净化血液    

2017-3-2 9:55:00 阅读59 评论5 22017/03 Mar2

这碗汤不到5块钱:通血管净化血液

身体什么地方脏的人寿命一般都不长?这个地方就是血液。拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。当血液受到污染,导致血管硬化、血管堵塞时,人就会出现各种疾病,甚至危及生命!血脏生百病,就是这个道理!

一、血液:人体生命之源——血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。即使我们在熟睡中,血液也会像时针一样,不停地流动在身体的各个地方。这种过程,从我们出生到死亡,从未停止过。如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的命脉。

二、血脏生百病,清血能保命——而当血液受到污染时,各种垃圾堆积,就可能形成血栓、堵塞血管,极易造成心脑血管意外。血管堵塞超过60%时,心脑血管疾病发病率、致残率、致死率将高达79.88%;当动脉血管堵塞75%以上时,人会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适感,甚至发生阻塞性睡眠呼吸暂停,心脑动脉粥样硬化,并诱发脑卒中(中风)、心梗等重大疾病。在此之前,就需要及时清理血液垃圾,净化血液,才能维持生命健康!清理血管并不是我们想象的那么复杂,今天就给大家推荐一个简单的不能再简单的食疗汤,只需要两样哪都能买到的蔬菜,成本不超过5块钱,就能给您的身体来个清洁,让你的肠胃和血管变健康。一碗汤只需要两样蔬菜,来给血管来个大扫除!

材料:黄瓜300g、木耳20g、香油、鸡精、盐适量。

做法:1、黄瓜洗净切厚块;木耳用清水泡30分钟发透,沥干洗净,去蒂根,洗净撕成瓣状。2、锅置火上,油烧至七成熟,放入木耳爆炒至六成

作者  | 2017-3-2 9:55:00 | 阅读(59) |评论(5) | 阅读全文>>

【转载】治疗荨麻疹特效方

2016-12-23 20:47:23 阅读83 评论11 232016/12 Dec23

(1)疹色红者

“隐疹立消汤”:生地30 丹皮20 桑叶15 金银花30-50 蝉蜕15 地肤子15 薄荷叶15 青蒿30 (后下)水煎服,往往一剂而愈。

(2)疹色白者

“痒消汤”:荆芥穗15 独活15 牛蒡子20蛇床子15 地肤子15 苍耳子15 生姜15 制首乌20 当归20 水煎,早晚饭后1小时各温服一次。

(3)返复发作经久不愈

“顽痒汤”:生黄芪20 黄精30 当归20 酒白芍15 荆芥15 白藓皮15麸炒枳壳25 蛇床子15 水煎,分二次早晚饭后1小时温服。

【注】返复发作经久不愈之荨麻疹,生黄芪须量大方能取效,鉴于当今药材质量,临床建议可重用生黄芪40—60克。

http://zgzmzr.blog.163.com/

逍遥客祝福朋友幸福、快乐!

作者  | 2016-12-23 20:47:23 | 阅读(83) |评论(11) | 阅读全文>>

【转载】一个小故事告诉你什么叫信任

2016-12-23 0:50:38 阅读53 评论4 232016/12 Dec23

一个小男孩和一个小女孩在玩耍。小男孩收集了很多石头,小女孩有很多的糖果。

小男孩想用所有的石头与小女孩的糖果做个交换,小女孩同意了,小男孩偷偷地把最大和最好看的石头藏了起来,把剩下的给了小女孩,而小女孩则如她允诺的那样,把所有的糖果都给了男孩。

那天晚上,小女孩睡得很香,而小男孩却彻夜难眠,他始终在想,小女孩是不是也跟他一样,藏起了很多糖果?

其实,如果你不能给予别人百分之百的话,你总是会怀疑别人是否给予了你百分之百。拿出你百分之百的诚心,对待所有的人和事,然后睡个安稳觉吧,生活中的很多人和事,就如文中所说的一样,自己到底有没有做到百分之百呢?

虽然我们深知猜疑这东西最伤感情,可是还是会不断地忍不住地猜?

疑心是对他人的不信任,对自己的不自信,对彼此的折磨,对感情的亵渎,这是一个心魔。世界上没有对与错,只有因和果。当我们付诸百分之百的真诚去对待身边的人,不用去考虑他会以何种方式回报。静静的等待,所有的一切都会吸引而来。

作者  | 2016-12-23 0:50:38 | 阅读(53) |评论(4) | 阅读全文>>

培养一个高情商的孩子!

摘自“智悲德育”

很多人对高情商有不同的定义,我认为,高情商的人是一个能够对自己、对别人情绪敏感的人,他有能力管理自己的情绪,还能安抚别人的情绪。

与智商培养不同,我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商,所以如何学会觉察并管理自己的情绪,往往都是从与身边的人的互动学会的,而父母在这个过程中就起到了非常关键的作用,可以说,对于孩子情商的培养,父母是孩子的第一位老师,并且是最重要的那位老师。

当你想要培养孩子情商的时候,记住以下这“三要”和“三不要”:

【要将孩子出现负面情绪看成和孩子连接的机会】:

让一个孩子控制他们自己的情绪其实很难,年龄越小,难度越大。将孩子出现负面情绪的时刻看成一次你与孩子连接以及帮助他成长的机会。

先暂时不论是非对错,父母要做的第一步就是同情孩子。不用担心这样做会惯坏孩子,恰恰相反,只有当你先做到这一步才更有可能纠正孩子不好的行为。无论成人或孩子,我们只会对那些能够理解我们感受的人敞开心扉,当我们可以敞开心扉的时候,我们才能听得进去别人的建议。成年人如此,孩子更是如此。

所以第一步,把你的是非观暂时拿开,无条件地与你的孩子共情。

【不要因为孩子情绪化就责骂或者无视他们】:

情绪化是儿童成长阶段的共同特点,因为他们还不具备控制情绪的能力。因为不具备这种能力,他们就更需要成年人的支持和引导。

有一次我看见一个孩子在公众场合大哭大闹,伤心欲绝,而父母就像孩子是个透明人一样不管他在

作者  | 2016-12-8 19:42:32 | 阅读(52) |评论(3) | 阅读全文>>

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简单,淡然,自如,随缘。 来生生江南,愿作腕底莲。。。
 
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